Chi sono
Mi chiamo Irene Tripodi.
Sono una massofisioterapista con diploma triennale,mi sono diplomata come insegnante di Yoga e insegnante di Pilates Matwork .
Il mio percorso di studi è iniziato a Genova ed è proseguito tra l'Umbria e Bologna.
Il mio studio a Reggio Calabria nasce a Settembre 2022.
Qui unisco oltre vent'anni di pratica , competenze ed esperienza e condivido la mia visione di benessere autentico .
Il mio percorso tra movimento, clinica e psicologia
Ho iniziato con la danza all'età di 6 anni, scoprendo nel movimento il mio linguaggio primario.
Da allora la mia ricerca non si è mai fermata , evolvendosi in un approccio scientifico e integrato alla salute della persona:
Massofisioterpista ( Diploma professionale triennale riconosciuto dal ministero della Salute ) : Negli anni ho approfondito l'anatomia e la biomeccanica ,lavorando in ambito clinico e sanitario in Umbria.
Insegnante Pilates Matwork e Hatha Yoga: A 18 anni ho scoperto Il Pilates Matwork , affascinata dalla precisione e dalle profonde intuizioni del metodo. A 22 il Vinyasa Yoga mi ha riportata alla dimensione del movimento come strumento di ascolto , conoscenza e contatto con il proprio sentire .
Studi di psicologia: attualmente sono iscritta al corso di laurea in scienze e tecniche psicologiche cliniche e preventive presso il Dipartimento di medicina clinica e sperimentale dell'Università di Messina.
Perché mente, emozioni e corpo sono in costante risonanza reciproca. Lo sguardo che poniamo su queste dimensioni deve essere rigoroso e supportato da evidenze scientifiche
Uno yoga laico e basato sulle evidenze scientifiche
Lo yoga non è una religione né un'ideologia a cui conformarsi. Nel mio approccio laico mi baso sul metodo scientifico: la pratica dello Yoga e del movimento consapevole, da una prospettiva embodiment e scientificamente informata , sostiene e promuove il benessere psicofisico.
Qui troverai uno spazio dove il tuo benessere è al centro, senza pose da esibire, canoni estetici o richieste di performance fisica.
La vita accade quando nessuno guarda
Ho scelto consapevolmente di non essere sui social network e di non utilizzare la presenza dei miei allievi per scopi promozionali. Credo con forza nella riservatezza, nella protezione della sfera personale e nel valore di riappropriarsi del proprio tempo reale. Qui puoi rallentare, ascoltare il tuo respiro e ritrovare contatto con te stesso, in totale serenità e sicurezza.