Ogni corpo custodisce una storia unica.
Dolori cronici, tensioni muscolari, rigidità o stress non sono quasi mai eventi isolati, ma il risultato di una complessa interazione tra postura, movimento e stato emotivo.
Da questa visione nasce il mio metodo integrato con approccio multidisciplinare.
Benessere autentico,
metodo clinico,
movimento consapevole
Yoga e Pilates matwork guidati da vent'anni di esperienza e continuo studio accademico.
"Il corpo è l'unico modo per avere un mondo "
Merleau Ponty - Fenomenologia dell'esperienza
I percorsi
Uno spazio inclusivo e sicuro, lontano da ideologie e stereotipi estetici.
Yoga laico e consapevole
Pratiche basate sulla fisiologia del corpo e sulle evidenze medico-scientifiche , libere da dogmi e ideologie. Un lavoro orientato all'ascolto di sé e al riequilibrio psicofisico profondo.
Pilates Preventivo e Funzionale
Dedicato a chi desidera migliorare la postura, decomprimere la colonna vertebrale e alleviare le tensioni muscolari quotidiane.
Numero di partecipanti per classe ridotto, ogni esercizio viene adattato alla biomeccanica individuale per garantire la massima sicurezza e la prevenzione degli infortuni
Tutela e privacy totale
Un ambiente riservato dove non sei mai esposto sui social media. Il tuo benessere personale rimane protetto e lontano da mode passeggere.
"Finalmente un luogo dove non sentirsi giudicati per l'aspetto fisico o obbligati ad abbracciare credenze.
La competenza di Irene fa davvero la differenza."
Un nuovo approccio alla salute
Con 20 anni di pratica sul campo e formazione da massofisioterapista , Irene Tripodi offre un metodo integrato che mette al centro il rispetto per la persona e la salute del corpo.
Contatti e informazioni
IreneTripodiYogaStudio
Reggio Calabria, Italia
Orari dello studio
Dal lunedì al venerdì: su appuntamento per lezioni e consulenze
Palinsesto settimanale disponibile per gli allievi iscritti
Sabato : corsi mattutini
Recapiti diretti
327-5355270